4月18日，有网友发文，有数百万粉丝的网红孙恩盛近日在直播中，突然出现缺氧和躯体化反应，全身软绵无力，止不住地手抖。相关消息冲上热搜，有医生称，这是呼吸性碱中毒。
不少人也有过类似经历
此前，出演热播剧《一念关山》的女演员何蓝逗也曾自曝自己情绪激动时，容易诱发呼吸性碱中毒。
在一档演员成长类节目里，导师郝蕾点评何蓝逗的表演，说她最后一个动作处理得不好。何蓝逗解释说，自己表演时突然出现呼吸性碱中毒，导致在表演后半场，手呈现鸡爪状，全身发麻、无法动弹。
何蓝逗描述，当时她处于一个意识模糊的状态，坚持完整段表演后，甚至连嘴都无法张开。何蓝逗还表示，自己在演重情绪的戏时，也遇到过类似状况。
何蓝逗的经历
引起不少共鸣
不少网友表示
自己也遇到过类似的状况
关于呼吸性碱中毒
“呼吸性碱中毒最常见的诱因是剧烈运动，其次是情绪紧张导致过度通气。”上海市普陀区中心医院呼吸科主任医师、博导王雄彪介绍，“一般会出现胸闷、头晕，严重的还会出现休克、抽搐等情况。”
呼吸性碱中毒是由于人的过度呼吸，导致体内二氧化碳呼出过多，打破了身体酸碱平衡状态所致。当感到胸闷时，不应张口猛吸猛呼，而应用鼻平稳呼吸。如果感觉明显身体不适，可尝试用一个纸袋或塑料袋，套住嘴巴，将呼出的二氧化碳重新吸回到体内。
